Sustainable Healthy Performance Program

Dagens ledare pressas hårt. Stress, trötthet och mikroavbrott ökar och traditionell stresshantering räcker inte. Ara Healths 4-dagarsprogram i Laax i Schweiz ger er verktyg för att bygga hållbar prestation genom vetenskap, psykologiska metoder och praktiska upplevelser.

Programmet ger dig:

• Hälsoscreening med experter (Swiss Olympic Medical m.fl.)
• Strategier för att upptäcka stressignaler innan de leder till problem
• Aktiv återhämtning och energihantering
• Förbättrat beslutsfattande
• Förnyad energi, syfte och engagemang

Resultat:

• 40 % minskad arbetsrelaterad stress
• Ökad produktivitet och ökat engagemang
• Kostnadsbesparingar pga. minskad sjukfrånvaro och omsättning

Varför Laax? Laax är en unik miljö i de fantastiska schweiziska alperna. Orten är lika underbar att besöka under vintern som på sommaren. Den kombinerar alpina utmaningar med workshops och teamaktiviteter för att skapa varaktig förändring.

Program:

• Förworkshop: Kartläggning av stressfaktorer och praktiska verktyg som med fördel görs redan på hemmaplan
• 4 dagar i Laax: Screening, mental träning, utomhusaktiviteter, mindfulness och reflektion

Efter programmet återvänder du med konkreta verktyg, ökad motståndskraft och en ny syn på hur du leder, arbetar och lever. Kombinera programmet med fantastisk skidåkning under vintersäsongen eller med vandring, cykling under vår och sommar.